গ্রীষ্মকাল পূৰ্ণ গতিত আহিছে। এনে পৰিস্থিতিত গৰমত প্ৰচুৰ ঘাম ওলোৱা আৰু এই ঘামৰ বেয়া গোন্ধৰ বাবে আপোনাক আৰু আপোনাৰ ওচৰ-চুবুৰীয়া মানুহক বহুত বিচলিত কৰিব পাৰে। গ্ৰীষ্মকালত ঘাম ওলোৱাটো স্বাভাৱিক যদিও কেতিয়াবা ই লাজৰ কাৰণ হৈ পৰে। প্ৰায়ে মানুহে শৰীৰৰ গোন্ধ আঁতৰাবলৈ ডিঅ’ডৰেণ্ট আৰু পাৰফিউম ব্যৱহাৰ কৰে, কিন্তু ব্যয়বহুল হোৱাৰ উপৰিও শৰীৰৰ বহু দিশত ক্ষতিও কৰে। যদি আপুনিও ঘামৰ গোন্ধই অশান্তি দিয়ে, তেন্তে সুগন্ধিৰ সলনি কিছুমান সহজ ঘৰুৱা উপায় গ্ৰহণ কৰিব লাগে, যাৰ ফলত ঘামৰ গোন্ধ আঁতৰাই আপোনাৰ শৰীৰৰ কোনো পাৰ্শ্বক্ৰিয়া নহ’ব। আজি এনে কিছুমান ঘৰুৱা উপায়ৰ কথা কওঁ, যিবোৰ ব্যৱহাৰ কৰিলে আপোনাৰ ঘামৰ দুৰ্গন্ধৰ সমস্যা নাইকিয়া হৈ যাব।
বিলাহী
আপোনাৰ পাকঘৰত ৰখা ৰঙা টমেটোৱে আপোনাৰ ঘামৰ গোন্ধ আঁতৰাব পাৰে। টমেটোৰ ৰস উলিয়াই বাহুৰ তলৰ অংশত আৰু শৰীৰৰ যিবোৰ ঠাইত অত্যধিক ঘাম ওলায়, সেইবোৰ ঠাইত লগাওক। সপ্তাহত দুবাৰৰ পৰা তিনিবাৰকৈ টমেটোৰ ৰস ব্যৱহাৰ কৰিলে আপোনাৰ ঘামৰ গোন্ধ কম হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিব। যদিও টমেটোক এন্টি-চেপ্টিক বুলি গণ্য কৰা হয়, তথাপিও ইয়াৰ সহায়ত মুখৰ দুৰ্গন্ধ সৃষ্টি কৰা বেক্টেৰিয়াবোৰ ধ্বংস হৈ যাব আৰু আপোনাৰ ঘামৰ গোন্ধ বন্ধ হৈ যাব।
পদিনা
সতেজ গুণৰ বাবে মিন্ট গ্ৰীষ্মকালত ছুপাৰ হিট হয়। ইয়াৰ পাতবোৰ গা ধোৱা পানীত মিহলাই গা ধুলে ঘামৰ বেয়া গোন্ধ দূৰ হয়। ইয়াৰ ফলত কেৱল সতেজ অনুভৱ হোৱাই নহয়, ইয়াৰ এন্টি-চেপ্টিক আৰু এন্টি-বেক্টেৰিয়েল গুণে ঘামৰ বেয়া গোন্ধৰ লগতে ইয়াৰ বেক্টেৰিয়াকো নিধন কৰিব।
বেকিং চ’ডা
বেকিং ছ’ডা বেয়া গোন্ধ আঁতৰোৱাৰ বাবে বিখ্যাত।বাহুৰ তলৰ অংশত বেকিং ছ’ডা লগাই কিছু সময় থৈ তাৰ পিছত তিতা কাপোৰেৰে পৰিষ্কাৰ কৰক। ইয়াৰ উপৰিও বেকিং চোডা পানীত দ্ৰৱীভূত কৰিও ইয়াৰ স্প্ৰে প্ৰস্তুত কৰিব পাৰে। বাহু আৰু ভৰিৰ তলত আদিৰ দৰে দুৰ্গন্ধ ওলোৱা শৰীৰৰ অংশত দিনে দুবাৰৰ পৰা তিনিবাৰকৈ স্প্ৰে’ কৰি কিছু সময়ৰ পাছত ধুব লাগে। ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি কেইদিনমানৰ ভিতৰতে বেয়া গোন্ধৰ পৰা মুক্তি পাব।
ভিনেগাৰ
আপেল ভিনেগাৰ অৰ্থাৎ আপেল ভিনেগাৰেও ইয়াৰ এন্টি-বেক্টেৰিয়েল আৰু এন্টি-চেপ্টিক গুণৰ বাবে ঘামৰ গোন্ধ আঁতৰাব পাৰে। পানীত মিহলাই ঘাম ওলোৱা ঠাইত পোন্ধৰ-বিশ মিনিট লগালে আৰু তাৰ পিছত ধুই ল’ব। ইয়াৰ লগে লগে আপুনি অতি সোনকালে ঘামৰ গোন্ধৰ পৰা সকাহ পাব।
