Showing posts with label find out what are the benefits of crying. Show all posts
Showing posts with label find out what are the benefits of crying. Show all posts

Thursday, December 30, 2021

কান্দিলে আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত কেনেদৰে প্ৰভাৱ পেলায়, কান্দোনৰ লাভবোৰ কি জানি লওঁক - Crying has a Positive Effect on your Health

কান্দোনক প্ৰায়ে দুৰ্বলতাৰ লক্ষণ বুলি গণ্য কৰা হয়। সেইকাৰণে পুৰুষসকলে প্ৰায়ে চকুপানীৰ পৰা নিজকে আঁতৰাই দেখুৱাবলৈ চেষ্টা কৰে। যদি কোনোবাই কান্দে, মানুহে তাচ্ছিল্য কৰে। ছোৱালীৰ দৰে কি কান্দে... যদিও সঁচা কথাটো হ'ল যে লৰা হওঁক বা ছোৱালী হওঁক, আৱেগ সকলো ইয়াত আছে। আৰু কান্দোন একেবাৰে দুৰ্বলতা নহয়, কিন্তু কান্দোনৰ লাভালাভ।


হয়, স্বাস্থ্য আৰু মনোভাৱৰ ক্ষেত্ৰত কান্দোন অতি উপকাৰী। সেইবোৰ কি আমি জনাম।
মানুহে কিয় কান্দে ?

এইটো এটা আকৰ্ষণীয় প্ৰশ্ন যে মানুহে কিয় কান্দে । বিজ্ঞানীসকলে বেলেগ ধৰণে সঁহাৰি দিয়ে। কোনো উত্তৰ নাই। তথাপিও যদি আপুনি ইয়াক এটা শব্দত ৰাখে, আৱেগিকতা। যেতিয়াই কোনো ব্যক্তি কিবা এটাৰ বাবে আৱেগিক হৈ পৰে, তেওঁৰ চকুৰ পৰা চকুপানী ওলাই আহে। এতিয়া এজন ব্যক্তি আৱেগিকভাৱে দুখী আৰু সুখী হ'ব পাৰে।

কিছুমান বিজ্ঞানীয়ে টেষ্টোষ্টেৰন নামৰ এক হৰমনক আমাৰ কান্দোনৰ সৈতে গভীৰভাৱে সম্পৰ্কিত বুলিও বিবেচনা কৰে। কম টেষ্টোষ্টেৰন থকা লোকসকলে বেছি কান্দিয়ে। লগতে, মহিলাসকলে পুৰুষতকৈ বেছি কান্দিছে। মহিলাসকলে মাহত গড়ে প্ৰায় 3.5 বাৰ কান্দিয়ে, আনহাতে পুৰুষে 1.9 বাৰ কান্দিয়ে। ইয়াৰ আঁৰৰ কাৰণ হ'ব পাৰে তেওঁলোকৰ শৰীৰত হৰমনৰ পৰিৱৰ্তন, সামাজিক আৰু মানসিক কাৰণ।


মোক কওঁক, চকুৰ পৰা চকুপানী ওলাই অহাৰ কাৰণ হৈছে লেচিলাল গ্ৰন্থি। আমাৰ দুয়োটা চকুৰ কাষত লেক্ৰেমল গ্ৰন্থি নামৰ এটা সৰু তৰল মোনা আছে। ইয়াৰ পৰা চকুপানী আহে। আপুনি হয়তো লক্ষ্য কৰিছে যে কেতিয়াবা কান্দি থাকোঁতে নাকৰ পৰা পানী ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰে। এইলেচিলাল গ্ৰন্থিৰ বাবেই। দৰাচলতে, যেতিয়া আমি অধিক কান্দো, গ্ৰন্থিয়ে পানীৰ চাপ হ্ৰাস কৰে, যাৰ ফলত চকুৰ পৰা নাকলৈ কিছু চকুপানী বৈ যায়। 

চকুপানীয়ে আমাৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত ইতিবাচক প্ৰভাৱ পেলায় (কান্দোনৰ লাভালাভ)

হয়, কান্দোন আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে ভাল। বিশেষকৈ আপোনাৰ চকুৰ বাবে। দৰাচলতে, বিজ্ঞানীসকলে তিনি প্ৰকাৰৰ চকুপানীৰ বৰ্ণনা কৰিছে। প্ৰথম বাছেল, যি এজন ব্যক্তিৰ চকু চকু টিপিলে ওলাই আহে। তেওঁলোকে চকুত আৰ্দ্ৰতা বজাই ৰাখিবলৈ কাম কৰে। দ্বিতীয়তে, সেইবোৰক ৰিফ্লেক্স বুলি কোৱা হয়, যিবোৰ চকুৰ বায়ু, ধোঁৱা, মাটি আদিৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ ফলত হয়। শৰীৰে এই চকুপানীৰ জৰিয়তে চকুসুৰক্ষিত কৰে। আনহাতে, তৃতীয় আৱেগিক চকুপানী আছে যি আৱেগিক প্ৰতিক্ৰিয়া হিচাপে আহে।



চকুৰ সুৰক্ষা আৰু চকুৰ সুস্বাস্থ্যৰ বাবে এই তৰল অত্যাৱশ্যকীয়। যদি চকু শুকাই যায়, বিভিন্ন ধৰণৰ চকুৰ ৰোগ হ'ব। কান্দিলে আপোনাৰ আৱেগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে আৰু মানসিক চাপ হ্ৰাস কৰে। কিয়নো, শৰীৰত চাপৰ ফলত জমা হোৱা বিষাক্ত পদাৰ্থবোৰ কান্দোনৰ চকুপানীৰ জৰিয়তে মুকলি হয়।

লগতে, চকুপানীত আইচোজাইম নামৰ তৰল থাকে, যি চকুৰ বাবে ক্ষতিকাৰক বেক্টেৰিয়া নাইকিয়া কৰে আৰু চকু পৰিষ্কাৰ কৰে। কান্দোনৰ উদ্দেশ্য হৈছে টাকচিক উপাদানবোৰ উলিয়াই দিয়া। কান্দোনে অক্সিটোন আৰু এণ্ডোজেনাছ অপইড মুকলি কৰে, যি আপোনাক শাৰীৰিক আৰু আৱেগিক বিষৰ পৰা সকাহ দিয়ে। সেয়েহে, সেইবোৰক ফিলগুড ৰাসায়নিক পদাৰ্থ বুলি কোৱা হয়।

অৱশ্যে, যদি এজন ব্যক্তিয়ে অত্যাধিক কান্দিয়ে, তেওঁ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগিব। কাৰণ কেতিয়াবা হতাশা বা চকুৰ অসুবিধাৰ ফলতো চকুপানী হয়। তেনে ক্ষেত্ৰত, আপুনি চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল'ব লাগিব। বহলভাৱে ক'বলৈ গ'লে, যদি সাধাৰণ চকুপানী আহে, ই ভাল। কিয়নো, কান্দিবলৈ বহুতো লাভালাভ আছে আৰু ই আপোনাক পাতল অনুভৱ কৰায়। 

Popular Posts